Шашлычки из куриных сердечек – вкусно и недорого
Традиционный шашлык готовят из свинины или баранины. Однако, ни для кого не секрет, что это блюдо очень калорийное. Да и готовить его нужно на углях, а выезд на природу случается не так часто. Получается, что от шашлыка нужно отказаться? Вовсе нет. Можно приготовить шашлык в духовке из куриных сердечек на шпажках.
Он будет не только нежным и вкусным, но и полезным. В сердечках содержится минимум жиров, и при запекании не образуется канцерогенов. Это блюдо смело можно отнести к диетическим. Его можно рекомендовать тем, кто стремится быстро нарастить мышцы или восстанавливается после болезни.
Ингредиенты на 2 порции:
[ingredients]
куриные сердечки – 300 г;
морковь ...
